むちうち寝方

交通事故に遭い、 むちうち症による首の痛みで なかなか眠れないことはありませんか？ 今回は正しい姿勢での眠り方をお伝えします。 仰向けで寝るときのポイント 仰向けで寝るときは、 頸椎をS字に保てる姿勢で寝ることが良いとされて...